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Premier repas de la journée 🤗
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1290 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 45,62g | Carbs : 197,14g.
Almoço: Béghin Say Blonvilliers Pure Canne Blond, Miel, Casino Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Babybel Mini Babybel, Carrefour Bacon Fume, Francine Ma Pâte à Crêpes. Jantar: Bio Village Confiture de Cassis, Béghin Say Blonvilliers Pure Canne Blond, Miel, Casino Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Francine Ma Pâte à Crêpes. mais...
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1302 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Ningishzida
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