Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 42,93g | Prot: 37,69g | Carbs : 127,95g.
Pequeno Almoço: Lumpia Ayam, Pastel. Almoço: Cap Cay Kuah, Yakult Yakult, Semur Daging, Nasi Putih, Bihun Goreng, Pempek. Jantar: Minyak Ikan Salmon. mais...
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1389 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de prisiliasarah
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