Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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97,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 41,33g | Prot: 137,22g | Carbs : 158,66g.
Almoço: Tesco All Butter Croissant, Sci-MX Ultra Whey Protein, Arla Skimmed Milk, Shana Onion Paratha , Farmfoods Sliced Onions, Asda Chosen By You Cooked Diced Chicken Breast , Farmfoods Mixed Vegetables . Snacks/Outros: Tesco Digestive Biscuit , Jacob's Cream Crackers. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NV-ous
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