|
|
2002 kcal
|
Líp: 68,32g | Prot: 66,31g | Carbs : 296,09g.
Pequeno Almoço: Kecambah, Bakso Aci, Kemangi, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe, Wortel Dimasak, Bawang Putih. Almoço: Nasi Putih. Jantar: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Lemonilo Mie Goreng, Dua Kelinci Sukro Oven. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Aim Biscuits Crispy Crackers, Good Time Chocolate Chip Cookies, Aoka Roti Panggang . mais...
|
|
1430 kcal
|
Exercício:
Badminton - 30 minutos, Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de La Aziva
|