Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 36,80g | Prot: 50,20g | Carbs : 157,56g.
Pequeno Almoço: Del Monte Chili Sauce, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Kecambah, Telur, Pisang. Almoço: Kerupuk Putih, Uleg Sambal Bawang , Terung, Wortel, Lele Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Jantar: Wortel, Terung, Perkedel Jagung, Uleg Sambal Bawang , Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Perkedel Jagung, Buah Naga. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pejuang.bodygoals
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