Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 85,19g | Carbs : 219,11g.
Pequeno Almoço: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mama Roma Чизкейк Фисташковый, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сырники 03.06.22, Лента Яблоко, Долгая Жизнь Тан, Филе Индейки, Чай, Картошка Вареная. Jantar: Ашан Киви, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Лента Яблоко, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий. Snacks/Outros: Ашан Киви, Курага, Простоквашино Кефир 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Фруктовый Рай Чернослив. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|