Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 80,32g | Prot: 113,45g | Carbs : 151,79g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Landers Сыр Легкий 30%, Kesidis Dairy Дзадзики, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Kinder Ards. Jantar: Nestle Мороженое Кит Кат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина Постная, Лента Авокадо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Somersby Яблочный Сидр, Ашан Кальмар Копченый, Show Time Попкорн с Солью. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|