Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2919 kcal
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Líp: 54,41g | Prot: 213,15g | Carbs : 371,36g.
Pequeno Almoço: Vayu Instant Rice Pudding, Flav'n Tasty Birthday Cake, Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Beerenmischung, Himbeeren. Almoço: Flohsamenschalen Gemahlen, Kalinka Kefir, Beerenmischung, DM Hafer Flocken Feinblatt, Royal Flavour Waldbeeren, Skyr Natur, Body IP Simons Perfect Whey Protein Frozen Yogurt Raspberry, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Himbeeren. Jantar: Demeter Tomatenmark, Edeka Tomaten in Stücken Pikant Gewürzt, Natives Oliven Öl Extra, Aldi Rinderfilet, Butternut Kürbis, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, Knoblauch. Snacks/Outros: Muscle Cheff Hazelnut Cocoa Spread Muscle Cheff, Hazelnut und White Chocolate Spread Muscle Cheff, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moritz Klein
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