Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 133,10g | Prot: 87,69g | Carbs : 25,29g.
Pequeno Almoço: Сыродел Сыр Адыгейский, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Almoço: Моя Цена Сыр Российский , Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны. Jantar: Яйцо, Моя Цена Сыр Российский, Полар Сифуд Раша Рыбные Фигурки Тресковые, Ашан Шампиньоны, Творог 18%. Snacks/Outros: Кукусики Ядра Семечек Жареные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris-s-stina
|