|
|
2146 kcal
|
Líp: 59,80g | Prot: 137,53g | Carbs : 277,29g.
Pequeno Almoço: Date, Lifematrix Yellow Pea Protein Powder, Peanut Butter, Banana, Water , Lifestyle Food Chia Seeds, Bokomo Traditional Oats. Almoço: Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Avocados . Jantar: Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) , Brown Rice. Snacks/Outros: Orange. mais...
|
|
1229 kcal
|
Exercício:
Strength Training - 1 hora, Interval Incline - 1 hora, Interval Speed - 1 hora, Apple Health - 21 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de srwafa
|