Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2022
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112,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 120,03g | Prot: 90,46g | Carbs : 67,86g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ground Pork 80/20, Coffee. Almoço: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Trader Joe's Ground Pork 80/20. Jantar: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, American Cheese, Toasted Multigrain Bread, Butter. Snacks/Outros: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Fisher Salted in Shell Peanuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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