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1534 kcal
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Líp: 45,84g | Prot: 83,51g | Carbs : 198,63g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Pão de Leite. Almoço: Lacta Diamante Negro (20g), Swift Almôndegas de Carne Bovina, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Santa Helena Paçoca, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Pão de Leite. mais...
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