Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 75,17g | Carbs : 139,22g.
Pequeno Almoço: Булочка с Фруктами, Кофе с Сахаром, Макароны по Флотски. Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Печень Говяжья. Snacks/Outros: Швепс Индиан Тоник. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de машенька Попова
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