Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 50,11g | Prot: 109,44g | Carbs : 137,64g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Risoles, Kupat Tahu. Almoço: Tempe, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Shirataki Mie Basah Matang, Dada Ayam, Nasi Merah. Snacks/Outros: Seafood Lovers Otak-Otak. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anard31
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