Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 14,25g | Prot: 69,76g | Carbs : 108,44g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberries. Almoço: Kirkland Signature Tuna Steak, Kingsmill White Bread. Jantar: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Carrots , Tesco Onions, Tesco Mushrooms, Marks & Spencer Sweet Peppers, Green Giant Sweetcorn , Morrisons Pasta Shells. Snacks/Outros: Bliss Chocolate Orange Whip Bar. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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