Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Líp: 43,39g | Prot: 117,62g | Carbs : 139,34g.
Pequeno Almoço: Томмолоко Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Almoço: Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Куриное Филе, Яйцо, Картошка Вареная, Кефир 1%. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочная Станция Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Золотых
|