|
İki gün detox niyetine düşük kalorili besleneceğim hedef 16 Temmuz. 10 kilo vermek hadi bakalım
|
632 kcal
|
Líp: 39,82g | Prot: 18,17g | Carbs : 54,17g.
Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Doğal Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Avokado. Jantar: Ayran Çorbası. Snacks/Outros: Kızılay Madensuyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Bitkisel Çay, Ülker Çubuk Kraker. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hedef65-
|