Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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109,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 109,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 96,21g | Prot: 186,36g | Carbs : 314,36g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Butter, Ehrmann Protein Pudding, Leerdammer Original Mild-Nussig, Arla Buko mit Skyr, Weizenbrötchen. Almoço: Ehrmann Protein Pudding, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Banane, Gut & Günstig Erdnuss-Creme Creamy. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Balance, Antep Dürüm, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Joghurt 1,5%, Mais, Olivenöl. Snacks/Outros: Doritos Paprika, Leibniz Minis Choco, Edeka Cookie Dough Eis, ZEC+ Vegan Rice Protein - Vanilla. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bocadillo69
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