Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2022
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93,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 85,66g | Prot: 54,23g | Carbs : 132,22g.
Pequeno Almoço: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Café c/leche desc.adri. Almoço: Huevo, Ensalada tom/cebo, Lentejas amb 0422(400g porción). Jantar: Pastelito de Membrillo, Café c/leche desc.adri, Sandwich de Miga. Snacks/Outros: Felfort Bocadito Marroc, La Serenísima Manteca, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de elguapolindo
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