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1165 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 50,93g | Carbs : 164,37g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pão Integral, Carolina Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Salada Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Chocolate. Snacks/Outros: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Lacta Laka (20g). mais...
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1992 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de BrunaCorreaMachado
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