Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Líp: 99,58g | Prot: 112,37g | Carbs : 191,84g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Авокадо Авокадо, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Конфета Золотой Степ, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Агуша Молоко 3,2%, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, НК Сити Суп Овощной. Jantar: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Олейна Масло Растительное , Капуста Белокочанная, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tati9991
|