Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Líp: 19,52g | Prot: 30,14g | Carbs : 111,22g.
Almoço: Огурец (без Кожуры), Стручковая Фасоль с Яйцом. Jantar: Гречка Отварная. Snacks/Outros: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de manukyang69
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