Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2015
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 46,88g | Prot: 114,85g | Carbs : 184,91g.
Pequeno Almoço: IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Nöm Fasten Milch, Ja! Haferflocken. Almoço: Cocktailtomaten, Kopfsalat, Salakis Salakis Light 9%, Mischkornbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Jantar: Kürbiskernöl, Kopfsalat, Garten Krone Käfer Bohnen, Vier Diamanten Thunfisch in Sonnenblumenöl. Snacks/Outros: Nestea Eistee Pfirsich, Coco Pure Organic Coconut Juice, Äpfel, Orangen, Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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