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I've hit a brick plateau wall! 💩
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1128 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 68,18g | Carbs : 153,69g.
Pequeno Almoço: Carnation Instant Breakfast Essentials - Classic Chocolate Malt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , 1% Fat Milk. Almoço: Kirkland Signature Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Jantar: Cucumber, Wish-Bone Light Honey Dijon Dressing, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Chick-fil-A Grilled Market Salad , Chick-fil-A Diet Frosted Lemonade (Small). mais...
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2814 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Passadeira - 35 minutos, Dormir - 21 horas e 50 minutos. mais...
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Histórico de Peso de saigegirl
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