Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 42,96g | Prot: 76,93g | Carbs : 181,31g.
Almoço: Pepino (con Cáscara), Snuks Almohaditas Rellenas, La Serenísima Manteca, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Cebolla Morada, Morrón, Tomates Cherry, Lechuga. Jantar: Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla con Stevia, La Serenísima Queso Sardo, Knorr Caldo de Verduras, Vitina Vitina. Snacks/Outros: Yema de Huevo, Ledesma Azúcar, Clara de Huevo, Carne Asada, Kiwi. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🫐 Belu
|