Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2011
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94,4 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1076 kcal
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Líp: 69,01g | Prot: 86,00g | Carbs : 35,83g.
Pequeno Almoço: splenda, coffee, feta cheese crumbled, egg, spinach. Almoço: precious string cheese, spinach, romaine, ranch dressing. Jantar: hidden valley ranch dressing, feta, onions, romaine, top round. Snacks/Outros: precious string cheese. mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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