Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 44,39g | Carbs : 32,21g.
Pequeno Almoço: المراعي زبدة. Almoço: اليقطين (القرع), نادك زيت زيتون, الخيار (مقشر), الخس الأخضر, الطماطم, فاصوليا خضراء فاصوليا, كوسة, فخذ الدجاج (دبوس), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Jantar: الباذنجان, بصل احمر بصل احمر, فلفل رومي بارد فلفل رومي, تونة الخير تونه الخير . Snacks/Outros: المراعي زبدة. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mona sad
|