Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2022
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66,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Líp: 38,64g | Prot: 48,43g | Carbs : 81,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Kroger Unsalted Butter, Poached Egg . Almoço: Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mayonnaise , Toasted Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Jantar: Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Outros: Trader Joe's Clementines, Chocolate Chip Cookie. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benicia Gal
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