Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 57,63g | Prot: 80,89g | Carbs : 215,97g.
Pequeno Almoço: 샐러디 크리미칠리 드레싱, 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 애플파이, 롯데리아 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝. Almoço: Nature's Way 얼라이브 멀티비타민 구미, 정관장 홍삼정 에브리타임 밸런스 (10g), VAP 스킨콜라겐젤리. Jantar: 밥, 미스터네이처 파프리카 샐러드, 매일 고단백두유. Snacks/Outros: 빙그레 요맘때 복숭아 , 찐옥수수, 올리브기름, 노브랜드 야채믹스, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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