Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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118 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 39,25g | Prot: 108,75g | Carbs : 114,10g.
Pequeno Almoço: Brotzeit Land Salami, Aldi Kochschinken, Penny Markt Sonntagsbrötchen. Almoço: Gekochter Rosenkohl, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Outros: Bier. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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