Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 113,30g | Prot: 120,60g | Carbs : 147,72g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Капуста, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Clear Barn Скрамбл, Помидоры. Jantar: Power System Протеиновый Батончик (45г), Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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