Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 24,56g | Prot: 123,10g | Carbs : 140,01g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молочный Пудинг со Вкусом Ванили, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр, Agama Карпаччо из Тунца, Tea (Brewed). Jantar: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Зеленая Точка Фреш Огуречно-Сельдереево-Яблочный, Biotech USA Iso Whey Zero, Село Зеленое Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|