|
|
1298 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 63,02g | Carbs : 138,84g.
Pequeno Almoço: Ашан Киви, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Магнит Грейпфрут , Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Кофе с Молоком. Jantar: Пузан Таранка с Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Beck's Пиво Безалкогольное , Молочная Речка Сметана 20%, ВкусВилл Драники Картофельные, Кофе с Молоком. mais...
|
|
1907 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 1 hora e 3 minutos, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diana2804-de
|