Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2011
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55,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1037 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 57,65g | Carbs : 60,20g.
Pequeno Almoço: brummel & brown, hazelnut creamer, heavy cream, Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, egg. Almoço: gala apple. Jantar: strawberries, marble cheddar cheese, tomato, ground beef 85. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 5 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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