Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 62,75g | Prot: 74,73g | Carbs : 235,36g.
Pequeno Almoço: Łuków Pasztet Mazowiecki, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Jajko Gotowane. Almoço: Sokołów Nasza Szynka, Kaufland Pomidor, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Biedronka Jabłko, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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