Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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112,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 36,54g | Prot: 58,25g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Korn Mühle Mandelkraft. Almoço: Zimbo Mett Fettreduziert, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). Jantar: Gutes Land Kräuterquark mit Schnittlauch, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Pellkartoffeln. Snacks/Outros: Weißwein, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Weingummis. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sly 62
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