Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 67,13g | Prot: 118,95g | Carbs : 236,15g.
Pequeno Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Vитамин Опята, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки. Snacks/Outros: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Чай Несладкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeny N
|