Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 52,06g | Prot: 45,75g | Carbs : 141,10g.
Pequeno Almoço: Delikate Ser Pleśniowy Blue, Italiamo Sos Balsamiczny, Herbata z Cukrem, Pomidory, Chleb na Zakwasie, Sertop Serek Topiony Złoty Ementaler. Almoço: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Truskawki z Cukrem. Jantar: Masło, Czosnek, Pomidor Malinowy, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Szpinak, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Outros: Herbapol Sok Malinowy. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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