Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 49,93g | Prot: 38,19g | Carbs : 166,90g.
Pequeno Almoço: Pisang Goreng. Almoço: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Padamu Bihun Jagung. Jantar: Daging Babi, Nasi Putih. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silvanapamona14
|