무거운 몸을 이끌고 등산

1636 kcal Líp: 51,49g | Prot: 41,75g | Carbs : 259,70g.   Pequeno Almoço: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 열무김치, 아몬드멸치볶음, 오뚜기 오뚜기밥 찰현미, 매일 매일두유 식이섬유. Almoço: 오뚜기 도시어부 해물짜장, 펩시 콜라 (500ml). Jantar: 오뚜기 도시어부 해물짜장, 매일 매일두유 식이섬유. mais...

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