Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 33,22g | Prot: 79,15g | Carbs : 136,61g.
Pequeno Almoço: Salak, Tropicana Slim Kecap Manis, Dada Ayam, Bakso Daging Sapi, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Almoço: Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Nasi Putih. Jantar: Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianitasya
|