Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2811 kcal
|
Líp: 125,32g | Prot: 128,46g | Carbs : 290,66g.
Pequeno Almoço: Майонез, Куриная Ножка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Jantar: Персики, Черешня, Киви, NAR Гранатовый Сок, Урюк Шаурма С Курицей, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Лакомка Мороженое. mais...
|
|
1966 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|