Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2022
|
44,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 39,86g | Prot: 75,06g | Carbs : 140,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%. Almoço: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Филе по-Итальянски. Jantar: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Шарлотка. Snacks/Outros: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , ЯХК Хлеб Молодецкий с Отрубями. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evanqs
|