Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2022
|
119,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 51,91g | Prot: 59,03g | Carbs : 187,73g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Планета Витаминов Брусника, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Финиковый Сироп. Almoço: Волжаночка Яйцо, Смартори Рис Отварной, Хортекс Шпинат, Global Village Шпинат, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Масло Кунжутное. Jantar: Алые Паруса Салат Крабовый, Пятерочка Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Outros: Смартори Рис Отварной, ВкусВилл Кимчи , ВкусВилл Масло Кунжутное, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnJayy
|