Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 56,12g | Prot: 115,65g | Carbs : 130,83g.
Pequeno Almoço: Фермерское Подворье Творог 5%, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Каша. Almoço: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Шашлык Аджарский из Свиной Лопатки Гриль. Jantar: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vazheva56
|