Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 29,98g | Prot: 81,85g | Carbs : 157,08g.
Pequeno Almoço: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Pisang Kepok Rebus, Kentang Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almoço: Bellywell Spicy Ramen, Teh Kotak Blackcurrant. Jantar: Pepaya, Lele Goreng, Fukumi Nasi Porang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianitasya
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