Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 95,10g | Prot: 63,12g | Carbs : 156,95g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Almoço: Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Jantar: Помидоры, Белорусская Традиция Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Lucky Days Карамель Леденцовая, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Яблоко, Увелка Овсяная Каша, Невский Кондитер Трепет. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|