Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 92,73g | Carbs : 152,46g.
Pequeno Almoço: Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Ашан Сливки 10%, Клубника, Дикси Киви, Президент Сыр Бри, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, Carte Noire Кофе, Яйцо Всмятку. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лента Авокадо, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Prosto Гречка, Galbani Моцарелла Autentica, Борщ с Говядиной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Сливки 10%, Carte Noire Кофе Растворимый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|