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Aujourd'hui il fait 38 degrés chez moi et on mange ... un pot-au-feu ! Cherchez l'erreur !
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1505 kcal
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Líp: 89,84g | Prot: 94,13g | Carbs : 75,10g.
Pequeno Almoço: Huile d'Olive, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Almoço: Salade Verte, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Jantar: Pot au Feu. Snacks/Outros: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Marque Repère Pâte Feuilletée sans Gluten . mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
quel horreur, je parle du temps 😭 bon courage
12 jun 22 por membro: Jo lapin
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En effet c'était hard la chaleur ! Mais on s'est baigné dans l'Ardèche avec une jolie vue sur les falaises qui surplombent la rivière donc super journée !
12 jun 22 por membro: mel nanie
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Nouvelle photo de profil Jo ? Qui est-ce ? J'espère que tu n'as pas changé de sexe 😅
12 jun 22 por membro: mel nanie
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Mon homme mange de la raclette, tartiflette etc en pleine canicule... Plus rien ne me choque 🤣
12 jun 22 por membro: Anna1593+
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Anna, en fait, je n'ai pas fait les courses donc j'ai sorti de la viande du congélateur et c'était du bœuf pour pot-au-feu. J'avais des carottes et patates, impeccable ! Heu, les plats au fromage, j'aurais plus de mal 😅
12 jun 22 por membro: mel nanie
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Tu m'étonnes ! Moi idem, du fromage bien lourd en pleine chaleur🥵🥵
Mais bon, lui ça ne le dérange pas lol
Bonne soirée à toi 🙂
12 jun 22 por membro: Anna1593+
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Histórico de Peso de mel nanie
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