Jornal de didishka.el, 12 jun 22

сегодня такой бег+30 минут силовых дома🤍🚬
сегодня решила сделать выходной организму от учебы, завтра снова сяду учить, еще 1 экзамен впереди, так боязно, страшно😭😭😭😭😭

---

1743 kcal

Líp: 89,72g | Prot: 89,35g | Carbs : 141,13g.   Pequeno Almoço: Monini Бальзамический Соус, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sveza Сыр Фета, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Легко Смузи Витаминный. Almoço: Киви. Jantar: Milka Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Mote Протеиновый Коктейль , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Outros: Яичный Белок. mais...

3553 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...